延安甘泉至香格里拉旅游全攻略
从黄土高原到滇西北秘境，这条线路融合历史与自然，适合热爱深度游的旅行者。以下是详细行程规划：
一、行程概览
- 天数：7天6晚
- 主题：文化探索与自然风光
- 交通方式：建议飞机+自驾组合
二、详细行程安排
- 第1天：延安甘泉-西安-丽江
从甘泉乘车至西安（约4小时），转乘航班飞往丽江。夜宿丽江古城，适应高原气候。 - 第2天：丽江休整游览
游览丽江古城、木府，品尝纳西美食，为后续行程储备体力。 - 第3天：丽江-虎跳峡-香格里拉
自驾前往香格里拉（约4小时），途中游览虎跳峡景区。夜宿独克宗古城。 - 第4天：普达措国家公园
全天探索普达措高原湖泊、森林景观，建议携带氧气瓶应对高反。 - 第5天：松赞林寺文化体验
参观“小布达拉宫”松赞林寺，下午体验唐卡绘制或藏香制作。 - 第6天：纳帕海环湖-返程丽江
上午环纳帕海骑行，下午返回丽江，夜游束河古镇。 - 第7天：丽江-西安-甘泉
乘机返回西安，转车回到甘泉结束行程。
三、实用贴士
- 最佳季节：5-10月（避开雨季）
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、常用药品
- 预算参考：人均5000-8000元（含机票）
四、特色推荐
- 美食：牦牛火锅、酥油茶、青稞饼
- 住宿：香格里拉藏式民宿、丽江纳西院落
- 纪念品：手工藏银饰、东巴纸工艺品
此行程平衡了文化深度与自然探索，可根据实际天气和身体状况灵活调整。祝您旅途愉快！