行程概览
总里程约2200公里,建议用时10-12天,最佳出行时间为5-10月。
分段路线规划
- 第一阶段:甘泉-西安-成都(2天)
甘泉→包茂高速→西安(住宿)→京昆高速→成都(休整补给) - 第二阶段:成都-康定-新都桥(1天)
成都→雅康高速→康定(海拔2560米)→折多山→新都桥(摄影天堂) - 第三阶段:新都桥-理塘-巴塘(2天)
翻越卡子拉山→世界高城理塘→毛垭草原→姊妹湖→巴塘 - 第四阶段:巴塘-林芝(3天)
金沙江大桥入藏→芒康→东达山(5130米)→怒江72拐→然乌湖→波密→林芝 - 第五阶段:林芝-拉萨(2天)
林拉公路→巴松措→米拉山→拉萨布达拉宫
必备准备
- 车辆检查:更换越野轮胎,携带防滑链,准备备用油桶
- 证件办理:提前在户籍地办理边防证(如需前往珠峰等地区)
- 高原物资:便携氧气瓶,红景天(提前一周服用),防晒霜(SPF50+)
特别提示
- 每日行车不超过400公里,预留海拔适应时间
- 遇到牦牛群停车让行,弯道禁止超车
- 住宿选择低海拔城镇(如巴塘而非理塘过夜)
- 随身携带身份证,沿途检查站需多次查验
经典景点打卡
| 地区 | 必游景点 | 特色体验 |
|---|---|---|
| 康定 | 折多山垭口 | 撒隆达祈福 |
| 理塘 | 勒通古镇 | 丁真工作室参观 |
| 波密 | 米堆冰川 | 骑马探冰洞 |
| 林芝 | 鲁朗林海 | 石锅鸡美食 |
注意:此线路涉及3000米以上高海拔地区,建议出发前进行心肺功能检查,行程中保持缓慢行动,避免剧烈运动。